Jika dipakai sangat sering dengan waktu yang sangat lama, stiletto bisa menyebabkan kerusakan tungkai kaki dan kaki secara keseluruhan. Sebagai alternatif, gunakan kets untuk membantu melindungi Anda dari bahaya pemakaian sepatu hak dalam jangka waktu yang lama. Berikut ini beberapa kriteria yang ada harus ada pada sepatu kets Anda.
Ruang untuk Jari Kaki
Banyak wanita merasa bersalah menjejalkan kaki mereka ke dalam sepatu atau sendal yang tidak pas. Seiring waktu, tekanan konstan dapat membuat jari melengkung. Bagian terburuknya, Anda mungkin tidak akan dapat lagi meluruskan jari-jari kaki sehingga disarankan untuk melakukan prosedur pembedahan.
Beri ruang bagi jari-jari kaki di dalam sepatu setidaknya satu setengah inci dari ujung jari kaki terpanjang dan ujung sepatu. Ruang pada kaki dapat mengurangi tekanan dan membantu mencegah kondisi estetika serta ketidaknyamanan.
Sol Fleksibel
Akibat konsekuensi sepatu hak tinggi yang runcing adalah bunion atau cacat sendi di dasar jempol kaki. Untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada jari, termasuk rasa sakit bunion, kenakan sepatu dengan sol yang fleksibel. Pastikan ukuran sepatu cukup lebar untuk jari-jari kaki dan bagian belakangnya cukup kokoh mendukung tumit.
Melindungi Tendon
Penggunaan sepatu hak tinggi dalam jangka panjang dapat mempersingkat dan mengencangkan tendon Achille. Ini bisa membuat Anda berjalan terhuyung-huyung. Usahakan, setiap kali mendaratkan kaki ke bumi dengan kets, angkat tumit untuk membantu mengurangi tekanan dari tendon.
Pijat Kaki
Beri rewards pada kaki Anda dengan memberikannya sol karet di bagian dalam sepatu. Secara otomatis, telapak kaki Anda akan terasa diurut setiap kali berjalan.
:.