Cara Menyembuhkan Pilek dan Flu pada Anak dengan Bermain - Ketika anak sakit, yang paling dibutuhkannya adalah istirahat. Tapi sepertinya sulit, mengingat anak yang sakit cenderung rewel. Untuk mengantisipasinya, orang tua kadang menghibur anak dengan membiarkannya menonton televisi seharian.
Cobalah kegiatan yang lebih tenang sebagai gantinya. Anda bisa membantu menyembuhkan gejala pilek dan flu anak dengan bermain dan menghabiskan waktu bersama.
Games dan Puzzle
Cobalah beberapa permainan yang tenang dan kolaboratif daripada yang kompetitif.. Misalnya saja bermain kartu flash, teka-teki, atau puzzle. Menurut Lisa M Asta, MD, dokter anak dan juru bicara The American Academy of Pediatrics, anak-anak yang sakit memiliki ambang yang rendah (rentan, Red.) untuk frustrasi.
Craft misalnya saja mainan tanah liat atau Play-Doh. Atau, Anda bisa melakukan beberapa kerajinan sederhana dengan apa yang Anda miliki di sekitar rumah. Seperti, menghias kotak tisu kosong. Jika anak tidak bisa melakukannya di meja, lakukan bersama di atas tempat tidurnya.
"Jika Anda merasa tidak kreatif, jangan khawatir," kata Asta. Intinya adalah proses, bukan hasil akhir. Berpura-pura bermainMisalnya saja bermain rumah sakit boneka hewan.
Anda dan anak bekerja di rumah sakit hewan. Kalian berpura-pura merawat boneka hewan yang sedang sakit. Lakukan pekerjaan dokter, seperti mengambil suhu tubuh hewan atau meresepkan obat.
Tanyakan bagaimana perasaannya. "Melalui bermain, anak mungkin secara tidak langsung mengungkapkan bagaimana perasaannya. Dengan begitu Anda bisa merasa lebih baik dan tahu bagaimana membantu ketidaknyamanan yang dirasakannya.”
Menggambar dan mewarnai
Menggambar dan mewarnailah bersama anak.
Baca Buku
Bacakan buku kesukaan atau yang menarik untuk anak.
Foto
Ambil album ketika anak masih sangat kecil. Ceritakan kepadanya setiap momen yang ada dalam foto tersebut.
Buka audio
Anda tidak perlu membelinya. Banyak situs yang menawarkan podcast ini. Anda bisa membukanya melalui ponsel pintar atau pemutar MP3.
Obrolan
Gunakan komputer atau ponsel pintar untuk berkomunikasi dengan orang-orang kesayangan anak yang lokasinya jauh. Seperti kakek, nenek, atau lainnya. Anda bisa menggunakan Skype atau layanan lain. Dengan melihat wajah orang yang disayanginya, anak akan terhibur
.
:.