Lipstik Bisa Membuat Sakit, Stres Membuat Rambut Beruban - Layaknya virus, mitos kadang merusak pikiran manusia mengenai hal-hal yang tidak jelas kebenarannya. Agar Anda tidak salah lagi, yuk perhatikan penjelasan mitos-mitos di bawah ini.
Minum delapan gelas air sehari sangatlah penting
Air putih sangatlah baik untuk tubuh. Anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk jus, teh, susu, buah-buahan, dan sayuran. Untuk beberapa jenis minuman, seperti kopi misalnya, juga bisa memuaskan kehausan. Namun, reputasinya sebagai diuretik (kafein) membuat Anda bisa kehilangan cairan jika mengkonsumsinya terlalu banyak.
Stres bikin ubanan
Stres bisa meningkatkan jumlah radikal bebas, penyapu jalan molekul yang dapat menyerang sel-sel sehat dan meningkatkan hormon stres dalam tubuh Anda. Sejauh ini, memang tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan hal ini.
Membaca di lampu yang redup dapat membuat mata Anda tegang. Anda cenderung menyipitkan mata dan itu bisa membuat Anda sakit kepala. Tapi hal ini tidak akan menyebabkan kerusakan permanen. Kecuali, mata bisa jadi lelah, kering, dan sakit.
Kopi benar-benar buruk bagi tubuh
Terlalu banyak mengkonsumsi kafein memang dapat membuat Anda gugup atau gemetaran. Namun jika Anda mengkonsumsinya dalam porsi biasa setiap hari, justru banyak hal positif yang Anda dapatkan. Kopi berasal dari tumbuhan yang memiliki
phytochemical yang berfungsi sebagai antioksidan. Minum kopi juga dapat memberikan dorongan pada otak Anda.
Diet berdampak flu dan demam
Pilek dan demam umumnya disebabkan oleh virus yang biasanya berlangsung 7 – 10 hari. Tidak ada bukti yang mengatakan kalau diet bisa menyebabkan pilek atau demam.
Makanan segar lebih baik dari makanan beku
Makanan yang dibekukan bisa sama baiknya dengan makanan segar. Kandungan gizi dan nutrisi pada buah dan sayuran tidak akan hilang meski mereka dibekukan.
Udara dingin bisa menyebabkan pilek
Udara yang dingin tidak dapat merusak kekebalan tubuh Anda, kecuali jika dinginnya tidak wajar hingga menyebabkan Anda hipotermia. Anda hanya akan menderita pilek jika Anda terjangkit virus pilek. Yang menyebabkan orang menderita pilek di musim dingin bukanlah suhunya, tapi mungkin akibat terkurung dalam ruang tertutup dan terkena semprotan dari virus flu.
Lipstik bisa membuat sakit
Ini hanya berlaku pada lipstik yang mengandung timbal dan itupun, risikonya, sangatlah kecil. Dampak timbal paling besar disebabkan oleh faktor, seperti cat atau cairan pembersih rumah
.
:.